Vierdelige MELTreeks

Deze vierdelige workshopreeks biedt je de nodige achtergrondinformatie en uitleg over fascia en haar impact op jouw algemene welzijn.

Zodat je het niet alleen misschien voor de eerste keer in je leven leert kennen maar ook steeds beter leert samenwerken met dit belangrijke onderdeel van je lichaam!

Daarnaast bouwen we de complexiteit en intensiteit van de oefeningen stap voor stap op in de verschillende workshops.

Zodat je na vier weken heel wat technieken voor de zelfmassage van je handen én voeten op zak hebt en weet hoe je de verschillende balletjes juist kan inzetten om de kwaliteit van je bindweefsel te verbeteren en een positieve impact te hebben op onderandere de stress, stijfheid en pijn in je lichaam!

Dinsdag 10 februari om 19.30u
Dinsdag 17 februari om 19.30u
Dinsdag 24 februari om 19.30u
Disndag 3 maart om 19.30u

Locatie:
Smisberg 5
3700 Tongeren

Bijdrage:
120€ voor de vier workshops én balletjeskit (twv 30€)

Inschrijven:
mail naar info@janaschoefs.be

lees meer over MELT:
https://janaschoefs.com/melt-hand-voettechnieken/