Workshop: Psoasrelease en diepe bekkenbewustwording

Psoasrelease & Bekkenbewustwordingsworkshop

Ontdek de kracht van je bekken en de psoasspier – ook wel de spier van de ziel genoemd. In deze workshop leer je via eenvoudige ademhalings- en bewegingsoefeningen spanningen in lage rug, heupen en buik los te laten. Je ervaart hoe je weer dieper kan landen in je lichaam, je houding kan verbeteren en meer innerlijke rust kan vinden.

Locatie: Smisberg 5, 3700 Tongeren

Deelname: €40 (incl. werkmateriaal)

Inschrijven: info@janaschoefs.be

lees meer: https://www.janaschoefs.com/ontspannen-en-bewust-leven/aanbod/groepsaanbod-yoga-meditatie-workshops/kennismakingssessie-psoasrelease-diepe-bekkenbewustwording/