Dag van de lach met lachcoach

Vanaf nu is er elke 3e donderdag van de maand een leuke activiteit tijdens de vrije inloop! Deze activiteiten draaien telkens rond een actueel gezondheidsthema en bieden een interactieve en informatieve ervaring. Kom langs, ontdek nieuwe inzichten en stel al je vragen over gezondheid in een gezellige sfeer.

Op donderdag 15 mei staan we stil bij 'Dag van de Lach' in het Gezondheidshuis i.s.m. Avansa Limburg. Hoe kunnen we dit beter dan met een sessie lachyoga onder leiding van een lachcoach.

Lachyoga is lachen zonder reden. Een sessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalings- en stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en relaxatie. Dit vullen we aan met ludieke dans en spelletjes. Via het ‘neplachen’ komen we tot een echte lach. We lachen niet om maar met elkaar. Lachyoga pept je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling.

De sessie start om 14.00 u.. Uitzonderlijk is inschrijven verplicht via www.bit.ly/m/gezondheidscafe3700. Plaatsen zijn beperkt, dus wees snel!