Gezondheidscafé

Gezondheidscafé "Hoe behouden wij onze levenskwaliteit"

Alfred Coninx studeerde microbiologie in Leuven en Aarau (Zwitserland). Als afdelingshoofd werkte hij in verschillende laboratoria van klinische bacteriologie in binnen- en buitenland.

Nu hij met pensioen is, geeft hij in heel Vlaanderen lezingen over wat we zelf kunnen doen om gezond ouder te worden. We bekijken het lichaam door de bril van ‘het verouderen’. De hersenen die wat vergeetachtiger worden, onze spieren, beenderen en gewrichten die niet meer mee willen !

Wanneer je wat ouder wordt, krijg je te maken met allerlei ouderdomskwaaltjes. Deze brengen ongemakken met zich mee. Met de juiste voeding, voldoende beweging en een gezonde levenswijze kan je ze zoveel mogelijk beperken.

Wat kunnen we doen tegen het verouderen en hoe kunnen we onze levenskwaliteit blijven behouden.

Wanneer: donderdag 24 september 2026 om 19.30 u.
Waar: Gezondheidshuis Tongeren-Borgloon, Via Julianus 15
Inschrijven: via mail of  Online inschrijven